スポンサーリンク
じぶんがたり

告知 –不摂生がもとで死にかけた話(15)–

どうも!八郎です!! HCU(高度治療室)に収容された八郎。 のどの渇きに苦しんでいる間に。 別の所では別のストーリーが展開されていいました。 八郎の彼女と、八郎の両親が救急患者の待合室で突然の初対面! そのエピソードです。 それでは、続きをどうぞ!     ほぐれる緊張 八郎母「あんな息子に、こんなに素敵な彼女さんがいるなんて。。。お父さん、信じられませんねぇ」 八郎父「全くだ」      あれ?え?あ?これって褒められて...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】266日目(2019年10月13日)&38週目結果93.2(週間+0.4)kg 筋トレ導入も体重はプラス。。。

266日目 2019年10月13日(日) 〇 --本日の食事-- 朝食 おにぎり2個 昼食 チャーハン 間食 なし 夕食 チャンポン --本日の数値-- 体重   93.2kg (当初比-18.2kg) (昨日比0.0kg) 体脂肪率  29.9% 内臓脂肪LV 18 骨格筋率  29.4%  体年齢   59才  基礎代謝  1933kcal BMI    31.1 --本日のエクササイズ-- 時間:10分 スクワット×20 2...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】38週目264日目(10/11)265日目(10/12) 93.2(+0.4)kg 飲み会連チャン&宿泊出張は乗り切れたのか?

264日目 2019年10月11日(金) × --本日の食事-- 朝食 ケーキ 昼食 ラーメン 間食 なし 夕食 飲み会 焼きそば 揚げ物 サラダ ビール 焼酎 --本日の数値-- ※本日は宿泊のため測定なし --本日のエクササイズ-- 時間:12分 スクワット×20 3セット ○ かかと上げ10秒&インターバル5秒×4 3セット ○  背筋×20 3セット ○ --ひと言日記-- 飲み会明けの宿泊出張。 ネタで買っ...
じぶんがたり

謎の老夫婦 –不摂生がもとで死にかけた話(14)–

どうも!八郎です!! HCU(高度治療室)に収容された八郎。 のどの渇きに苦しんでいる間に。 別の所では別のストーリーが展開されていいました。 この話は、嫁と両親の話を元に構成しました。 それでは、続きをどうぞ!      あのヤロォ。。。 彼女「何でいきなり入院なのよブツブツ。。。」      そう毒づきながら、汚い男性のひとり部屋から、「きれいそうに見える」下着を物色します。 タオルは期待できなかったので、自分の所から調達...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】38週目262日目(10/9)263日目(10/10) 92.8(-0.2)kg 飲み会後の体重に異変が

262日目 2019年10月9日(水) × --本日の食事-- 朝食 なし 昼食 お鍋 鶏むね肉 鶏つみれ はくさい 白ねぎ 水菜 ちんげんさい 糸こんにゃく はるさめ つゆは白だしベース 間食 なし 夕食 お誕生日ケーキ(三女の誕生日) --本日の数値-- 体重   93.3kg (当初比-18.1kg) (昨日比+0.7kg) 体脂肪率  29.7% 内臓脂肪LV 19 骨格筋率  29.6%  体年齢   59才  基礎代謝  ...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】38週目260日目(10/7)261日目(10/8) 92.6(-0.2)kg 筋トレ開始も前途多難すぎワロエナイ。。。

260日目 2019年10月7日(月) 〇 --本日の食事-- 朝食 サラダ キウイ 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 キウイ --本日の数値-- 体重   92.7kg (当初比-18.7kg) (昨日比-0.1kg) 体脂肪率  29.2% 内臓脂肪LV 18 骨格筋率  29.9%  体年齢   58才  基礎代謝  1932kcal BMI    31.0 --本日のエクササイズ--"New!!" 時間:10分 ス...
2019.10.11
ダイエット方法

筋トレ、始めました。そしたら衝撃の事実が発覚!!その2

どうも!八郎です!! 今回のブログは前回の続きです。 もしまだ読まれていない方は、こちらを読まれてからこれからの記事を読んだ方が 楽しさ倍増です! 是非、こちらの記事を読んでください。 さて、前回は、運動機能の衰えに老後の危機を感じ。 ダイエットを兼ねた筋トレを始めることを決心。 取り敢えずは、安定の ○スクワット×20 ○腕立て×20 ○腹筋×20 ○配筋×20 を、好きな曲3曲、約10分間の間にどれだけ繰り返してやれるか! を、試してみる事に。...
ダイエット方法

筋トレ、始めました。そしたら衝撃の事実が発覚!!

どうも!八郎です!! 男、八郎。 ついに。。。ついにっ!! 目を背けていたダイエット方法に向き合う決心をしました。 そう、「運動」ですっ! 実はガチでダイエットに行き詰るまで運動は採り入れない予定でした。 だって、しんどいじゃないですか。。。(←クズ満開) 食事制限だけでもしんどいのに、更に運動とか、死んでも御免だっ! というくらいの勢いで拒否していたんですが。 とある事で、運動を採り入れる決心をしました。 それは。。。ダイエットではない、もっと深刻な「とあること」...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】257日目(2019年10月6日)&37週目結果92.8(週間-0.9)kg 最高記録更新も来週はデブイベント満載!

259日目 2019年10月6日(日) 〇 --本日の食事-- 朝食 サラダ 玉子焼き 鮭の塩焼き キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 やまいも鉄板(←意志薄弱) --本日の数値-- 体重   92.8kg (当初比-18.6kg) (昨日比-0.1kg) 体脂肪率  29.7% 内臓脂肪LV 18 骨格筋率  29.5%  体年齢   59才  基礎代謝  1927kcal BMI    31.0 --ひと言日記-- ...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】37週目257日目(10/4)258日目(10/5) 92.9(0.0)kg  スープダイエットで追い込み!

250日目 2019年10月4日(金) 〇 --本日の食事-- 朝食 サラダ キウイ 昼食 おにぎり2個 千切りキャベツ 間食 みかん やきいも 夕食 なし --本日の数値-- 体重   93.3kg (当初比-18.1kg) (昨日比+0.4kg) 体脂肪率  30.4% 内臓脂肪LV 19 骨格筋率  29.0%  体年齢   60才  基礎代謝  1930kcal BMI    31.2 --ひと言日記-- お昼のお...
八郎の「聞け」(言いたい放題)

健康的なダイエットだとぉ?うるせえ!今すぐ痩せろっ!!

おう、俺だ。 最初の登場から間が開き過ぎて忘れ去られそうだな。 最近、このクソブログも体重が増えただの減っただの、数字の報告ばかりでさぞかし退屈だったろう。 俺が、刺激的な文章をダラダラと書いてやるからなっ! 今から期待して嫁。 で、これから書く記事は、このブログのカテゴリ通り、 3桁体重のような、デブヒエラルキーでも、 最上位に位置する、エリートデブ向けに送る記事だ。 エリートと言う言葉はものすごくかっちょええ響きがあるが、 その後に「デブ」をつけるだけで、全てが否...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】37週目255日目(10/2)256日目(10/3) 92.9(-0.2)kg だいこんの酢漬けから異臭。。。

248日目 2019年9月25日(水) 〇 --本日の食事-- 朝食 サラダ キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 だいこん キウイ --本日の数値-- 体重   92.9kg (当初比-18.5kg) (昨日比-0.2kg) 体脂肪率  30.1% 内臓脂肪LV 18 骨格筋率  29.3%  体年齢   59才  基礎代謝  1927kcal BMI    31.0 --ひと言日記-- だいこんのその後。。。 ...
じぶんがたり

HCU(高度治療室) –不摂生がもとで死にかけた話(13)–

どうも!八郎です!! ・心臓の動きが人の30% ・高血圧 上が240 下が160 ・心不全 ・ウイルス性心筋炎 ・肺に水がたまっている ・心臓が水びたし 心臓系の病気の総合デパートと化していた八郎。 ・点滴 ・ちん○に管(採尿) ・24時間心電図 ・酸素マスク と身体中管だらけになってストレッチャーで運ばれて行きます。 八郎が運ばれた先とは。。。 それでは、続きをどうぞ!!     HCU(High Care Unit) ス...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】37週目253日目(9/30)254日目(9/24) 93.1(-0.6)kg だいこんの酢漬け失敗。。。

253日目 2019年9月30日(月) 〇 --本日の食事-- 朝食 なし(※画像無し) 昼食 なし 間食 茶菓子 夕食 らっきょう キウイ --本日の数値-- 体重   93.3kg (当初比-18.1kg) (昨日比-0.4kg) 体脂肪率  30.2% 内臓脂肪LV 19 骨格筋率  29.1%  体年齢   60才  基礎代謝  1932kcal BMI    31.2 --ひと言日記-- 昨日の不摂生を取り返すべく、朝を...
日記・記録

2019年 9月反省 体重93.3kg 月間で-1.0kg

どうも!八郎です!! 9月の定時報告です。 今月1ヶ月は-1.0kgの結果に終わりました。 1ヶ月で1kgの減量。。。 目標の2~3㎏には程遠いんですが。 最大で95.3㎏まで体重が増えたことを考えれば、まあ最悪の結果は免れたと思います。 心を入れ替えてダイエットに取り組むと公言し。 漸く徐々にではですが! 結果が付いてくるようになりつつあります。 それでは、自堕落の前半2週と、 心を入れ替えた後半2週を振り返ります! ■9月度最終値 体重 94....
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】252日目(2019年9月29日)&36週目結果93.7(週間+0.4)kg 最終日、痛恨の会食。。。

252日目 2019年9月29日(日) 〇 --本日の食事-- 朝食 サラダ キウイ 昼食 なし 間食 なし 夕食 海鮮五目釜飯(←えぇ。。。) --本日の数値-- 体重   93.7kg (当初比-17.7kg) (昨日比+0.7kg) 体脂肪率  31.1% 内臓脂肪LV 19 骨格筋率  28.3%  体年齢   60才  基礎代謝  1929kcal BMI    31.2 --ひと言日記-- 今日は1食生活で、何...
じぶんがたり

水びたしの心臓 –不摂生がもとで死にかけた話(12)–

どうも!八郎です!! 検査入院、と称して救急車で転院してきましたが、 親は呼ばれるは、長期入院の準備は必要だわ。 ただの検査入院ではないことは間違いありません。 口からは酸素マスク 左手は点滴 そしてち○こにも管。。。 (まだささっていませんが) 管だらけになりそうな八郎に。 これから先生が病状を説明してくれるようです。 そこには聞いたことも無い、 そしてこれから2度と聞いてはいけないような病状の数々が。。。 それでは、続きをどうぞ!!     ...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】36週目250日目(9/27)251日目(9/28) 93.0(0.0)kg  増えるか減るか。。。我慢比べの週末へ

250日目 2019年9月27日(金) 〇 --本日の食事-- 朝食 なし 昼食 弁当(中身をよく覚えていない) 間食 なし 夕食 サラダ --本日の数値-- 体重   93.0kg (当初比-18.4kg) (昨日比0.0kg) 体脂肪率  29.7% 内臓脂肪LV 18 骨格筋率  29.5%  体年齢   59才  基礎代謝  1932kcal BMI    31.1 --ひと言日記-- 今日は、昼弁当が支給されるの...
2019.09.29
じぶんがたり

管(くだ)だらけの身体 –不摂生がもとで死にかけた話(11)–

どうも!八郎です!! 最初にかかった病院では診断が出来ないといわれ。 救急車で緊急搬送され、心臓外科の権威と言われているZ病院へ検査入院に。 しかし、検査入院というぬるい響きはどこへやら。 医師4名と数名の看護師が、ピリピリムードでお出迎え。 検査入院にしては緊張感が高すぎ。 なにやら一刻を争いそうな状況です。 そんな空気を身近で察して。 いよいよ自分の状態が非常に良くないことを肌身で感じ取り始めた八郎。 時刻は17時30分過ぎ。 これから、人生で初めての...
日記・記録

【ブログ公開ダイエット】36週目248日目(9/25)249日目(9/26) 93.0(+0.1)kg 束の間の92kg台。。。

248日目 2019年9月25日(水) 〇 --本日の食事-- 朝食 サラダ キウイ 昼食 かきあげうどん 間食 なし 夕食 らっきょう キウイ --本日の数値-- 体重   93.2kg (当初比-18.2kg) (昨日比+0.3kg) 体脂肪率  29.8% 内臓脂肪LV 18 骨格筋率  29.5%  体年齢   59才  基礎代謝  1934kcal BMI    31.1 --ひと言日記-- 急遽、お昼を共にする...
2019.09.27
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました