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【ブログ公開ダイエット】120日目(5/20)121日目(5/21) 94.9(+0.6)kg ラーメンライス最強伝説…

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120日目 2019年5月20日(月)

–本日の食事–

朝食 塩シャケ 目玉焼き みそ汁 サラダ
昼食 ラーメン 替え玉 おにぎり2個×2皿 ← は?
間食 なし
夕食 まつたけのお吸い物 チーズ

–本日の数値–

体重   95.1kg (当初比-16.3kg) (昨日比+0.8kg)
体脂肪率  30.3%
内臓脂肪LV 19
骨格筋率  29.3% 
体年齢   60才 
基礎代謝  1962kcal
BMI    31.8

–ひと言日記–

ひょんな事から、お付き合いで昼ご飯をご一緒することに。。。

知り合い「ここのラーメン屋が超うまいんですよ」

八郎「そ、そうですか。。。」

知り合い「今日、どうですか?飯、行きませんか!?」

八郎「そ、そうですね。。。(ずーっと断ってるからそろそろ行っとかないとまずいな。。。)」

【@ラーメン屋】

知り合い「ここのおにぎりがちょーうまいんすよ、スマセーン、オノギリ4サラオナシャース」

八郎「え、ちょ、2皿ずつ食べるんですか?」

知り合い「ここではですね、まずラーメンが来る前に1皿食べて、ラーメンと一緒に1皿食べるのが僕の流儀なんですよ」

八郎「(流儀って言われても。。。)」

知り合い「八郎さん、余裕っしょ?」

八郎「(えーい、もうなるようにしかならん!)当然ですよ、余裕ですっ!」

     

【ラーメン到着】

ふたり「ズルズルズル ズルズルズル」

知り合い「ラーメンからの、おにぎり!パクパクパク」

八郎「(ひー、超うまいよー、どうしよう、止まらない(笑))」

知り合い「スマセーン カエダマ2ツ カタメンデ」

八郎「えっえっ、知り合いさん、替え玉までするんですか?」

知り合い「ここまで来て、替え玉しないで帰るなんてありえませんよ!」

八郎「(ひぃー、うますぎて余裕で入るー、どうしようー、(つд⊂)エーン)」

     

【その夜、体重測定】

八郎「うわあああああああああぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ」

体重計「お前、馬鹿すぎるだろ…」

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121日目 2019年5月21日(火)

–本日の食事–

朝食 さばのみりん干し 玉子焼き みそ汁 サラダ
昼食 サンドイッチ 2袋
間食 なし
夕食 ミ-トローフ

–本日の数値–

体重   94.9kg (当初比-16.5kg) (昨日比-0.2kg)
体脂肪率  30.0%
内臓脂肪LV 19
骨格筋率  29.3% 
体年齢   60才 
基礎代謝  1959kcal
BMI    31.7

-ひと言日記-

昨日は激しく後悔(笑)
ラーメンライス最強伝説。
いきなり大きなビハインドで始まった今回のダイエット。
果たして週間でマイナスで終わらせることは出来るのか。。。

嫁さんの来客があったようで手料理が振舞われた模様。

夜にミートローフを一つまみ。

嗚呼美味。

嗚呼また豚る。。。

      

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ひでぶ(非デブ)-40男の3桁からのダイエット日記-

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