【ブログ公開ダイエット】169日目(7/8)170日目(7/10) 93.6(+0.1)kg まさかのトラップが仕掛けられていました。。。

デイリー記録

169日目 2019年7月8日(月) 〇

–本日の食事–

朝食 豚肉のソテー かぼちゃの煮物 サラダ わかめスープ キウイ
昼食 なし
間食 茶菓子
夕食 チーズ キウイ

–本日の数値–

体重   93.7kg (当初比-17.7g) (昨日比+0.1kg)
体脂肪率  30.2%
内臓脂肪LV 19
骨格筋率  29.1% 
体年齢   60才 
基礎代謝  1935kcal
BMI    31.2

–ひと言日記–

八郎大好き豚肉のソテー。
テンションの上がる朝ごはん。
今日はほぼ内勤のため、身体はほぼ動かさないので、食べる量はセーブ。
なかなか減らせず。
夜は嫁さんのお友達がご来店(店じゃないけど(笑))
地味に体重計の数値を写真撮るのに苦労する(笑)

    

110日目 2019年7月9日(火) 〇

–本日の食事–

朝食 ミートローフ 生春巻 カップ寿司 クラムチャウダー サラダ キウイ  
昼食 天ざるうどん(←へ?)
間食 ハンバーガー(←は?)
夕食 食べられません。。。

–本日の数値–

体重   94.4kg (当初比-17.0kg) (昨日比+0.7kg)
体脂肪率  30.0%
内臓脂肪LV 19
骨格筋率  29.3% 
体年齢   60才 
基礎代謝  1952kcal
BMI    31.5

–ひと言日記–

朝が開放しすぎたため、昼はコントロールする予定だったが。
お昼はお付き合いで、こじんまりしたうどん屋さんへ。

  

同僚「ここの天ざるが美味しいんですよ!是非食べて見て下さい」

八郎「おっ、おう」(なにいぃぃぃ)

   

–天ざる到着–

   

同僚「うどんもうまいんすけど、天ぷらが揚げたてなんすよ」

八郎「う、うまいいぃ」(ひえぇぇぇぇ。。。)

   

–夕方–

    

女性社員1「八郎さん、座談会で用意してたハンバーガーあまっちゃった、食べてもらえません?」

八郎「は、はんばあがあ。。。」

女性社員2「私たちも、食べてないんで食べましょう♪」

八郎「あ、いや、その」

女性社員「八郎さんならこの時間でも大丈夫ですよね?」

八郎「いや、まあ、でも。。。」


。。
。。。

パクパク ウマー

   

交わせないトラップでは無かったと思うんですが。
自らそのトラップに突っ込んでいきました。。。

   

週間体重推移

うーん、まさかの展開。
どちらかひとつなら、無くはない展開だけど、まさかのダブルとは。。。
自分の意思の弱さも痛感。
今日は炭水化物祭り。
これは非常によろしくない。
よろしくないまま、水曜日の飲み会へ。

。。。ブログ存続の危機(真顔)

    

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