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【ブログ公開ダイエット】34週目232日目(9/9)233日目(9/10) 94.5(-0.7)kg 八郎ダイエット劇場第二幕開幕!?

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232日目 2019年9月9日(月) 〇

–本日の食事–

朝食 サラダ キウイ
昼食 なし
間食 プロセスチーズ カカオ72%チョコレート効果 
夕食 らっきょう キウイ

–本日の数値–

体重   94.5kg (当初比-16.9.kg) (昨日比-0.7kg)
体脂肪率  30.3%
内臓脂肪LV 19
骨格筋率  29.1% 
体年齢   60才 
基礎代謝  1956kcal
BMI    31.6

–ひと言日記–

今日から気合を入れ直して、ダイエット再出発。
八郎ダイエット劇場第二幕開幕っ!!

もうね、自分を煽っていくスタイル(笑)
半分自暴自棄。
自分を追い込め!
プレッシャーかけろ!!
自分の気持ちを奮い立たせて。
リバウンドに決別してやる。

。。。暫くこんな感じでテンション高く、
ひとりごとをまき散らすキモいブログになります(笑)
良かったらお付き合いください。

     

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233日目 2019年9月10日(火) 〇

–本日の食事–

朝食 サラダ キウイ
昼食 レタスサンド ツナサンド
間食 なし
夕食 らっきょう キウイ 

–本日の数値–

体重   94.5kg (当初比-16.9kg) (昨日比0.0kg)
体脂肪率  29.7%
内臓脂肪LV 19
骨格筋率  29.6% 
体年齢   60才 
基礎代謝  1956kcal
BMI    31.6

–ひと言日記–

今日は、第二幕に相応しい俺の相棒を紹介!
それは。。。コイツ!!

以前も食べるって言ってたやーん!ルネッサーンス!!
という事で、真剣に「らっきょうダイエット」を始めます
コイツのすごい所。
それは。。。

食べると食欲が失せるところ!!(笑)

知り合いにもらったらっきょうが尽きるまで!
効果があるのかどうか検証します。
唐辛子が入ったらっきょう酢に漬かっています。
らっきょうが無くなったら、だいこんやにんじんやきゅうりを漬けて、
ピクルスっぽくしてみて食べてみようと思います。

    

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週間体重推移

という事で心機一転。
体重が減らなくなってから、惰性みたいな日記が続いていましたが。
今日からねじを巻きなおして頑張りますよー!

。。。なんでいきなりそんなに人とテンションが変わるのか?って?

はい、その辺もおいおい話していこうと思いますので。
今後ともどうぞ宜しくお願い致しますっ!!

     

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